Three exfoliators for men by MR HANDSOME: A body scrub with volcanic sand, an overnight exfoliator with 10% AHA and a liquid exfoliator with 5% glycolic acid

3 Peelings für Männer: Welches Peeling passt zu dir?

In diesem Beitrag stelle ich dir drei unterschiedliche Peelings für Männer vor – wie sie wirken, worin sie sich unterscheiden und welches am besten zu dir und deiner Haut passt. So findest du leichter das richtige Peeling für die natürliche Erneuerung deiner Haut.

Welche Peeling-Arten gibt es für Männer?

Männerhaut braucht regelmäßige Exfoliation, aber nicht jedes Peeling ist gleich. Es gibt mechanische, chemische und flüssige Peelings, die unterschiedlich wirken und für verschiedene Bedürfnisse geeignet sind. Schauen wir uns die drei wichtigsten Arten genauer an.

Der Klassiker: Mechanisches Peeling

Der Klassiker unter den Peelings ist das mechanische Peeling. Es enthält Peelinggranulat und wirkt durch gezieltes Reiben auf der Hautoberfläche. Besonders am Körper ist es ideal, um trockene Hautschüppchen zu entfernen und das Risiko für eingewachsene Haare zu reduzieren.

Mechanische Peelings sind einfach anzuwenden und sorgen sofort für spürbar glattere und geschmeidigere Haut. Grundsätzlich eignen sie sich für jeden Hauttyp, im Gesicht ist jedoch Vorsicht geboten. Der hartnäckige Mythos, dass mechanische Peelings gegen Unreinheiten helfen, hat wenig Substanz. Durch das Reiben können Bakterien verteilt werden, die Haut erleidet kleine Mikroverletzungen und zu intensives Einreiben kann sogar die Talgproduktion anregen.

Ihre echten Stärken liegen woanders: Abgestorbene Hautschuppen entfernen, die Hautoberfläche glätten und das Risiko für eingewachsene Haare senken. Neigst du zu eingewachsenen Haaren am Körper, solltest du die betreffenden Stellen – besonders nach der Rasur – regelmäßig peelen. Bei bereits entzündeten, eingewachsenen Haaren hingegen besser die Finger davon lassen, um das Problem nicht zu verschlimmern.

Vorteile

  • Einfache Anwendung
  • Macht die Haut glatter und geschmeidiger
  • Entfernt sofort trockene Hautschuppen

Nachteile

  • Wirkt nur oberflächlich
  • Mikroverletzungen im Gesicht möglich
  • Hilft nicht gegen Unreinheiten und Falten

Empfehlung

  • Körper: 1-2x pro Woche, Gesicht: 1-2x pro Monat
  • Nach der Anwendung Feuchtigkeitspflege auftragen
  • Besonders an behaarten Stellen einsetzen

Mechanisches Peeling mit der Kraft von isländischem Vulkansand

Das Volcanic Sand Scrub ist das mechanische Peeling für Männer, die spürbare Ergebnisse wollen. Mit feinem Vulkansand entfernt es gründlich abgestorbene Hautschuppen, hinterlässt die Haut sofort glatter und bereitet sie optimal auf die nachfolgende Pflege vor. Der fein gemahlene Vulkansand ist sanft in eine reichhaltige Formulierung integriert und nimmt Rücksicht auf die sensible Gesichtshaut. Besonders gut geeignet für den Körper und zur Vorbeugung von eingewachsenen Haaren. Dank dem sanften Vulkansand auch sehr gut im Gesicht anwendbar.

Der Trendsetter: Peeling-Serum

Peeling-Seren sind die moderne Antwort auf klassisches Rubbeln: Sie wirken über Nacht und exfolieren die Haut sanft und gleichmäßig – ohne jegliches Reiben. Über mehrere Stunden dringen sie tief in die Haut ein und arbeiten gezielt in tieferen Schichten. Trockene Hautschuppen werden durch kosmetische Säuren buchstäblich zum Schmelzen gebracht, Poren tiefgehend gereinigt und von überschüssigem Talg befreit.

Das Ergebnis: Neue, frische Haut kommt zum Vorschein, die Sichtbarkeit von Falten, Linien und Pickelmalen nimmt ab und die Hauterneuerung wird spürbar gefördert. Am Morgen nach der Anwendung solltest du unbedingt einen Sonnenschutz auftragen, um die frische Haut vor sonnenbedingter Hautalterung und Pigmentflecken zu schützen.

Wer noch keine Erfahrungen mit Peeling-Seren hat, sollte sich langsam herantasten. Die Haut braucht Zeit, um sich an die Wirkung zu gewöhnen. Beginne daher zunächst mit einer Anwendung alle zwei Wochen. Reagiert deine Haut gut darauf, kannst du die Häufigkeit auf 1–2 Mal pro Woche steigern.

Vorteile

  • Bietet Vorteile für viele Hauttypen
  • Hilft gegen feine Linien, Male und Unreinheiten
  • Wirkt über Nacht gleichmäßig und tief

Nachteile

  • Nicht geeignet für sensible Haut und gereizte Hautbarrieren
  • Macht die Haut sonnenempfindlicher
  • Ergebnisse kommen nicht sofort

Empfehlung

  • Langsam eingewöhnen (zuerst alle zwei Wochen)
  • Nach Eingewöhnung max. 1-2x pro Woche nutzen
  • Am nächsten Morgen Sonnenschutz auftragen

Peeling Serum mit Säuren und Pflanzen-Extrakten

Das Overnight Peeling mit 10% AHA (pflanzliche Milchsäure) und 1% Hyaluronsäure ist ein intensives Peeling für Männer, die gründliche Ergebnisse wollen. Über Nacht löst es abgestorbene Hautzellen, reinigt die Poren tiefgehend und fördert die Hauterneuerung. Die Kombination mit Hyaluronsäure sowie Extrakten aus weißem Tee und Salbei versorgt die Haut während des Peelens mit Feuchtigkeit und beruhigt sie. Ideal 1–2 Mal pro Woche anwenden für ein glatteres, ebenmäßigeres und klareres Hautbild.

Der Profitipp: Flüssiges Peeling

Flüssige Peelings sind weniger etabliert als klassische Scrubs und liegen nicht so stark im Trend wie hochdosierte Seren. Unter fortgeschrittenen Anwendern und Hautpflege-Profis genießen sie jedoch große Wertschätzung – und das aus guten Gründen.

Sie exfolieren die Haut mit kosmetischen Säuren, sind durch ihre milde Formulierung aber deutlich besser für die regelmäßige Anwendung geeignet und zeichnen sich durch eine hohe Hautverträglichkeit aus. Genau deshalb sind sie ein idealer Einstieg, um die Haut langsam an chemische Peelings zu gewöhnen.

Flüssige Peelings helfen gegen Pigmentflecken und ungleichmäßigen Hautton und können feine Linien sowie dunkle Flecken sichtbar reduzieren. Sie werden abends mit einem Wattepad auf die gereinigte Haut aufgetragen und wirken in den oberen und mittleren Hautschichten.

Nach dem Einwirken solltest du unbedingt eine feuchtigkeitsspendende Nachtpflege verwenden, um die Hautbarriere zu schützen. Am nächsten Morgen ist Sonnenschutz Pflicht.

Vorteile

  • Idealer Einstieg in Säurepeelings
  • Hilft gegen Pigmentflecken und ungleichmäßigen Hautton
  • Gute Hautverträglichkeit

Nachteile

  • Benötigt ein Wattepad zur Anwendung
  • Weniger intensiv als hochdosierte Seren
  • Macht die Haut sonnenempfindlicher

Empfehlung

  • 2-4x pro Woche abends anwenden und mit Feuchtigkeitspflege kombinieren
  • Ergänzend zum Peeling-Serum nutzen
  • Am Tag darauf Sonnenschutz nutzen

Flüssiges Peeling mit 5% Glykolsäure

Der Liquid Exfoliator mit 5% Glykolsäure ist der ideale Einstieg in Säurepeelings. Er hilft gegen Pigmentflecken, sorgt für einen gleichmäßigeren Hautton und reduziert bei regelmäßiger Anwendung die Sichtbarkeit von feinen Linien und Pickelmalen. Gleichzeitig öffnet er verstopfte Poren und eignet sich hervorragend nach der Rasur, um das Risiko für eingewachsene Barthaare zu minimieren.

Ideal 2–4 Mal pro Woche abends anwenden und anschließend mit einer Feuchtigkeitspflege kombinieren. Für ein besonders erfrischendes Gefühl kannst du das Liquid im Kühlschrank aufbewahren.

Welche Inhaltsstoffe stecken in den Peelings?

Aqua/Water, Hydrogenated Castor Oil, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Pentylene Glycol, Glycerin➁, Glyceryl Stearate Citrate, Polyglyceryl-3 Stearate, Kaolin, Volcanic Sand, Parfum/Fragrance, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil➀, Xanthan Gum, Vaccinium Myrtillus (Blueberry) Fruit Extract➀, Tocopherol, Fragaria Ananassa (Strawberry) Fruit Extract➀, Rubus Chamaemorus (Cloudberry) Fruit Extract➀, Rubus Idaeus (Raspberry) Fruit Extract➀, Sodium Phytate, Lactic Acid, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Benzyl Salicylate➂, Limonene➂, Citrus Aurantium Peel Oil, Citral➂
➀ Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau
➁ Mit Bio-Inhaltsstoffen hergestellt
➂ Aus natürlichen ätherischen Ölen

Aqua/Water, Lactic Acid, Pentylene Glycol, Potassium Hydroxide, Butylene Glycol, Glycerin➁, Sodium Hyaluronate, Camellia Sinensis (White Tea) Leaf Extract➀, Salvia Officinalis (Sage) Leaf Extract➀
➀ Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau
➁ Mit Bio-Inhaltsstoffen hergestellt
100% Inhaltsstoffe natürlicher Herkunft. Zertifizierte Naturkosmetik

Aqua, Glycolic Acid, Glycerin, Potassium Hydroxide, Betaine, Sodium PCA, Sodium Levulinate, Phenethyl Alcohol, Sodium Benzoate, Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Fruit Extract➀, Vaccinium Vitis-Idaea (Lingonberry) Fruit Extract➀, Alcohol
➀ Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau

Du liest 3 Peelings für Männer: Welches Peeling passt zu dir? 1 Minute